Fitbitでの健康管理

夫婦の日常(夫編)

こんばんは。ゆきれい夫婦です。

妻がバレンタインに作ってくれたテリーヌを食べている私です。

これ、本当においしい!ご飯食べた後なのに、バクバク食べてしまっています。笑

妻は大親友と電話でお話中。この大親友と話している時の妻は、いつも活き活きしています。

いつまでも仲良くしてやってください。笑

さて、Fitbitを装着し始めてから、約1週間が経ちました。

本日は、1週間使ってみて分かったレビューを書いていこうと思います。

普段から腕時計を着けないので、身に着け続けられるか不安でした。

ですが実際には、本当に軽くて、身に着けててもなんの苦痛もありませんでした。

これが本当に一番大事で、せっかくのスマートウォッチも身に着けないと健康管理ができません。

デザインも気に入っていて、Fitbitを身に着け続けております。

それでは、Fitbitを使って一番の便利機能にいきます!

それは、アラーム機能です。

いままでスマホでアラームをかけていたのですが、Fitbitでアラームをかけるようになって、

すぐに起きられるようになりました。

Fitbitの振動で起きるので、アラーム音をうるさいと感じることもなく、

そして夢の中でアラーム音が鳴り続けていることもなく。

これが本当に快適でした。

次に私が気になっていた機能は、睡眠計測です。

どんな寝つき方をしているのか知りたくて、Fitbitを選んだようなものです。

どの時間に睡眠の深さが変わっているのかが分かり、さらに睡眠スコアが出るようになります。

睡眠スコアは、高い点数が出るだけでよく寝た気分になります。

毎朝起きてすぐに睡眠スコアを確認するのですが、80点を超えると、よく寝れたーと安心できます。

さて、Fitbitのレビューと言いながら、私のお気に入りポイント2選でした。

さらに使っていって、良い機能があったらレビューしていきたいと思います。

本日もお付き合いいただきありがとうございました。

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